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#17 ダイスケの「Making the 6pack」

2016/06/03

どうもこんにちはダイスケです。
最近ライブツアーがはじまり、少しバタバタしておりまして、
こんなにもコラムの更新が遅れてしまったことをここにお詫びしつつ、
「やっべ !!こんなに遅れてたんじゃん!?」とカレンダーを見て内心ものすごく
焦っているぼくでございます。
ごきげんよう。

何を隠そうこのコラムも、東京から石川県に移動している車内で書いてる
からねー。

え?なんだって?
そんな忙しいアピールしてるけど、ホントはお家で書いてるんじゃないのって?

ノンノンノン。
ほら。

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ねー。ちゃんと忙しいっぽいでしょー。今長野あたりかなぁー。
って、だからって更新遅れていいわけありません。ごめんちゃい。

さて、最近のぼくなんですが、
筋肉量を増やしたいなぁと思っていて、
ジョギングはお休みして、ジムにばかり通っています。

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(アウトレットで買ったアンダーアーマーとスパイダーマンのコラボウエアがお気に入り)

腕から肩にかけて、筋肉がついてきたかな。
うん。

肝心のお腹はと言うとね、
力を入れるとだいぶ固くなってきたものの、
まだズバット線が入るほどには割れてないのよねー。

食事量が増えてきたってのもあるかもなぁ。

そういや先月の更新で、ダイスケおすすめダイエットレシピ!ということで「炊飯器オムレット」を紹介したんだけど、実はコラムアップ後、多方面からキビシいお言葉を頂きまして。

卵5個も6個も使ってどこがヘルシーなんじゃい!とか。
炊飯器びっちりの量のオムレット食べたらいくらなんでも太るやろがい!とか。

ダイエットメニューの大公開が、無知なぼくの大後悔にと変わってしまったのは言うまでもありません。

食事量をもっとしっかり考えないといけないな、と思っているぼくです。

例え今からツアーで行く金沢でお魚やお寿司が美味しかろうと、
明後日行く仙台では牛タンが美味しかろうと。

我慢しなければいけないのです。
それがダイエットなのです。(ごくりと喉をならしながら)

もしかしたら。もしかしたら食べてしまうかもしれないけど、
ほどほどの量にしないといけないのです。(心境の変化)

だってほら、ツアーっていっぱい歌うし、
消費カロリーも大きいし。
ステージの上でいっぱい汗かくから。
そりゃ美味しいものくらい食べちゃうかもしれないです。(確信犯)

うむ。
ダイスケのMaking the 6pack。

三歩進んで二歩下がる。
でも一歩は進んでいるんだもん。

ポジティブ精神で行きましょう。
(みんなはポジティブと自分への甘さ一緒にしちゃダメよ☆)

ダイスケの「Making the 6pack」

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